体内の水分とは大切なもので、それは減少すると肌にハリがなくなるばかりか、臓器の動きや血液の流れにまで影響してしまいます。これは体内のコンドロイチンが、やはり歳を重ねるごとに減少していくからだということができます。歳をとってくるとだんだん体内の水分が少なくなり、肌はカサつきやすくしわもでき、内臓の水分も少なくなるために免疫力が落ちたりします。
コンドロイチンやヒアルロン酸の力で体の中の水分がしっかり保たれている状態は、赤ちゃんのすべすべの肌や若い人のしみやしわのない肌を見れば、よくわかるでしょう。体の水分量を比較すると、若年男性の場合が６０％で、女性の場合が５０％です。健康で長生きするためにも、体の水分を維持することは大事です。
人は生まれてすぐのときは、体内に水分をたっぷり蓄えています。コンドロイチンには水分を保持する効果があります。しかしそんな若いときはたっぷりある水分も歳とともに減っていき、25歳を越える頃からいわゆる老化が始まるようになります。
水分量は60歳をすぎると、男性で５０％、女性では４５％とだいぶ減ってしまうのです。その保水力は驚くほどで、数字にするとコンドロイチン10グラムで水分を数リットルも保持することができるのです。コンドロイチンは20歳頃から減少し、50歳頃には必要量の1/20までも落ちるようです。
実は私もダメダメでした｜
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